Forum about using the Buteyko Method (VDBE) for bronchial asthma, allergy, bronchitis and other diseases treatment

This website exists since 1999

Russian version

Homepage

News

Center in Voronezh

FAQ - Frequently Asked Questions

Method

Documents

Forum

References

Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method

Go to Top | New Topic | Go to Topic | Search | Log In

Previous Message | Next Message

Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА

Author: arthur00
Date: 06-10-05 04:39

NINA пранаяма это не изменненное состояние сознания и не физические упражнения.
В данном случае иммет смысл считать пранаямой упражнения при которых сознательным ( волевым ) усилием изменяют естественный ритм дыхания. ( имеются в виду именно упражнения йоги )
Если Вы говоря "достигнуть результатов совершенствования" имеете
в виду оздоровительные эффекты это один вопрос, если имеется в виду
что то другое - назовем это духовным развитием или совершенствованием или как угодно еще, то это явно гораздо более сложный вопрос, и разные люди могут называть этими терминами совершенно разные иногда противоположные вещи. Но попробуйте прочитать книгу "Дар Атиши" автор Бхагаван Шри Раджниш ( Ошо )
скачать можно здесь http://ariom.ru/litera/osho/osho-44.htm
на этом сайте очень много литературы освещающих эту тему с разных точек зрения.

Генрих если Вы имеете в виду упражнения описанные в книге Питера Кэлдера "Древняя практика тибетских лам" то я не пробовал выполнять этот комплекс, я предпочитаю ,или так сложилось что я предпочитаю, йогу.

Лена любаю физическая работа до пота в течении 3 -5 часов в день( по моему опыту в армии я работал именно так от 10 - 16 часов в день) в конечном итоге не даст положительных результатов (имеется в виду после детального рассмотрения всех плюсов и минусов) - это мой опыт. Если Вы внимательно будете наблюдать за своими внутренними ощущениями, Вы заметите что такая работа закрепощает, налогает какие то ограничения, формируеет вас каким либо образом в том числе и психологически .( возможно за словами закрепощает, налогает ограничения для нас с вами стоят разные мысли и ощущения ).
Поэтому лучше физкультура. Но возвращаясь к диафрагме и дыханию
лично я придерживаюсь мнения что сознательное влияние на дыхательный центр стоит практиковать проверенными методами йоги и кстати существуют упражнения йоги в которых дыхание поверхностное
и вдыхаете вы только верхними частями легких но его не рекомендуется использовать без опытного наставника и цель у него немного другая, а не оздоровительная.

Удачи всем!!!

Reply To This Message

Newer Topic | Older Topic

Topics Author Date

  ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00 06-07-05 02:43

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих 06-07-05 19:20

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00 06-09-05 05:31

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Nina 06-09-05 09:31

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих 06-09-05 13:23

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена 06-09-05 16:46

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Тренер "дыхалок" 06-10-05 04:17

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00 06-10-05 04:39

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена 06-10-05 06:23

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Nina 06-10-05 10:48

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Александра 07-18-05 08:23

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Александра 07-18-05 08:26

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих 07-19-05 11:42

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit 07-19-05 14:06

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих 07-21-05 14:20

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit 07-22-05 09:49

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена 09-12-05 21:24

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit 09-22-05 19:55

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new А.А. 09-26-05 15:03

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена Хавраник 09-26-05 18:15

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new А.А. 09-27-05 09:12

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit 09-27-05 21:37

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new АндрейЧ 10-14-05 14:48

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Виктор 10-28-05 23:39

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Дождь 05-31-06 23:35

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена Хавраник 09-04-06 18:52

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Сергей Чёшев 09-07-11 21:25

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin 09-07-11 23:37

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Стас 09-13-13 22:51

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin 09-13-13 23:13

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new esmeralda 04-27-16 02:29

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin 04-27-16 10:21

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new esmeralda 04-27-16 14:07

Site Administration