Forum about using the Buteyko Method (VDBE) for bronchial asthma, allergy, bronchitis and other diseases treatment

This website exists since 1999

Russian version

Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method

Go to Top | New Topic | Go to Topic | Search | Log In

Previous Message | Next Message

Re: Забавно!

Author: Тренер "дыхалок"
Date: 06-23-05 13:53

"Может поэтому люди сидят годами на методе, на всяких упражнениях каждый день и в определенный час, просто не понимают что делают и зачем. Вот я например, уже целый год с лишним не занимаюсь ничем подобным. А дыхание автоматически неглубокое. Один раз освоила метод, прошла все ступени реакций саногенеза и дышу легко, не забивая голову, как выбрать время и место, чтобы не пропустить тренировку."
=====================================================
Ваша логика, уважаемая, не совсем верна, если подходить к вопросу дыхания серьёзно. Те, кто регулярно занимаются дыханием, не тратят время зря, как Вам кажется. Они занимаются адаптацией дыхания. К.П. Бутейко говорил, что нормальное дыхание (с его точки зрения) тогда, когда получается делать один (1) дыхат. цикл/мин. Я не думаю, что у Вас именно так обстоят дела! Даже уверен в этом.
Посчитайте сколько (вдох/выдохов) у Вас в состоянии покоя за одну минуту. А элитарные спортсмены-бегуны пробегают стометровку (при огромнейшей нагрузке) на одном цикле. Попробуйте пробежать свои 50 м даже в приемлемом для Вас темпе так.
Поэтому - у каждого свои цели и задачи. У одного-чтобы избавиться от "нехватки воздуха" сидя на диване, а у другого- чтобы дышать комфортно при нагрузке.
Как говорится: "По Сеньке - шапка, а по Ивану - колпак..."

Reply To This Message

Flat View

Newer Topic | Older Topic

Topics Author Date

  Забавно! new Sergo 05-31-05 12:19

  Re: Забавно! new Oleg 06-02-05 09:01

  Re: Забавно! new Sergo 06-02-05 12:38

  Re: Забавно! new Масяня 06-02-05 12:57

  Re: Забавно! new Oleg 06-02-05 13:39

  Re: Забавно! new Nina 06-02-05 14:12

  Re: Забавно! new Олег 06-02-05 18:05

  Re: Забавно! new Rita 06-23-05 02:37

  Re: Забавно! new Тренер "дыхалок" 06-23-05 13:53

  Re: Забавно! new Rita 06-25-05 13:58

  Re: Забавно! new Тренер "дыхалок" 06-26-05 03:52

  Re: Забавно! new Rita 06-26-05 20:54

  Re: Забавно! new Генрих 06-27-05 11:21

  Re: Забавно! new Sergo 06-27-05 13:22

  Re: Забавно! new rena 06-28-05 11:08

  Re: Забавно! new Sergo 06-28-05 13:02

  Re: Забавно! new Тренер "дыхалок" 06-28-05 15:57

  Re: Забавно! new Rita 06-29-05 01:21

  Re: Забавно! new Олег 07-03-05 17:41

  Re: Забавно! new Admin 07-05-05 16:16

  Re: Забавно! new Rita 07-11-05 01:06

  Re: Забавно! new Олег 07-11-05 17:44

  Re: Забавно! new Rita 07-11-05 18:05

  Re: Забавно! new Олег 07-13-05 09:07

  Re: Забавно! new Rita 07-15-05 03:22

  Re: Забавно! new Олег 07-15-05 13:36

  Re: Забавно! new Admin 07-26-05 11:16

  Re: Забавно! new Lana 07-26-05 14:07

  Re: Забавно! new Наталия 07-28-05 18:40

  Re: Забавно! new Natalia 09-04-05 16:13

  Re: Забавно! new Sergo 09-14-05 15:51

  Re: Забавно! new Sergo 09-14-05 16:11

  Re: Забавно! new A.A. 09-14-05 16:40

  Re: Забавно! new Diman 09-14-05 19:32

  Re: Забавно! new Мария 01-25-07 10:31

  Re: Забавно! new Доктор Чешив 04-09-21 00:42

Homepage

Site Administration

Top