This website exists since 1999

Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
Documents
Forum
References
Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: Забавно!
Author: Rita 
Date:   07-15-05 03:22

Олег, посмотрите тему на этом форуме в более ранних сообщениях "Вопрос" от Дмитрия 11.03.04.
Почитайте сообщения Генриха и ответы Марины.

"Давайте лучше подумаем о главном. Может ли у человека быть к.п. 3-4 сек, а м.п. при этом 55 сек? Вряд ли это физиологично."

Ну вообщето, Олег, я поняла, что Вы не умеете мерять КП. Честно говоря, я и сама некоторое время не могла вовремя остановиться в замере паузы. И мне ее запретили мерять, сказали, что пока не восстановится чувствительность моего дыхания, паузу мерять только на занятиях и с методистом для объективной оценки динамики моего состояния. Так вот методист четко определял мою паузу и останавливал меня, даже если он находился от меня в нескольких метрах. Лишь через несколько дней мое ощущение толчка диафрагмы и голос методиста совпали. И после этого мне стало очень легко заниматься, т.е. я начала чувствовать свое дыхание, малейшую нехваточку воздуха, я стала регулировать интенсивность своих тренировок сама, малейшее углубление дыхания стало неприятным и я даже во сне просыпалась от этого и тем самым успевала предотвращать развитие приступа. Дошла до того уже, что спала крепко всю ночь и просыпалась утром легко дыша и хорошо отдохнув ( до этого сколько бы не спала, а просыпалась разбитая). Марина повторяла и повторяла, что пауза растет не от того, что ее меряешь, наоборот, чем чаще ее будешь мерять тем меньше будет становиться кп, хотя Мп будет расти, и состояние мое может от этого ухудшиться. Не послушалась я ее (правда Марина говорила, что все проходят этап "жадности", и хорошо его проходить после того, как научился правильно понимать метод, так легче понять свою собственную ошибку и вернуться).Это уже случилось через четыре месяца, месяц я перед этим занималась "супертренировками" с замером пауз, стремясь достигнуть минуты, как в книге.Сидела подолгу, где-то по полчаса. Сначала мне показалось, что Марина, обманула меня не дала настоящей тренировки, так как пауза моя резко поднялась до 65 секунд, и я несколько дней ходила буквально в "кайфе", а потом была "скорая", двое суток меня пытались вывести из астматического статуса, вывели, на дрожащих ножках пришла к Марине. Она посмотрела на меня и сразу же сказала: " Либо ты, Маргарита пустилась во все тяжкие, либо твоя так называемая пауза равна аж 60, ну не меньше, Да?" "Ага, пауза". "Ну покажи мне свою крутую паузу" Я села и замеряла. Марина не останавливала меня, просто смотрела. Пауза была 57 секунд, правда сразуже началась тахикардия, и сорвалось дыхание. Хотя я по ощущениям могла бы замерять паузу и дальше, решила ограничиться легким желанием вдохнуть. Марина показала мне свой секундомер стрелка была на нем остановлена на 6 секундах. Это и была моя контрольная пауза, которую я снова перестала чувствовать. Потом Марина посадила меня в тренировку и попросила уменьшить глубину дыхания. И я уменьшила , сразу же сильно, так что через пять минут заломило в висках, попыталась сделать чуть глубже, но не почувствовала нехватки воздуха совсем. Снова начались крайности. Неделю мы опять восстанавливали мое дыхание до автоматизма. А потом Марина заставила читать меня те места в книге, по которым я и пыталась заниматься. И оказалось, что там все правильно написано, только нужно правильно понимать и внимательно читать. Вспомнила любимую поговорку Марины "Сказанное слово ложь, написанное дважды ложь."Поэтому она и книгу мне дала на предпоследнем занятии в первый раз, чтобы я читала ее уже через призму того, что мы с ней прошли. Сейчас моя пауза 38-42сек. Да мне и нет нужды ее мерять, я по своему самочувствию итак знаю сколько она у меня сегодня, сколько вчера.
Мне кажется все-таки, что это не две разных школы, а просто разное понимание написанного и сказанного, ну, как в школе, преподают один и тот же предмет, один и тот же учитель, учат одни и те же правила, только одни научиваются и идут дальше, другие остаются в состоянии недопонимания, даже если и нравится им учитель. И какая при этом разница, сколько уроков и часов ты отсидел в классе или пробыл наедине с учителем, второгодники вообще сидят больше всех по каждому предмету. Это я к тому, что нельзя мерять профессиональный уровень по фамилиям и по количеству часов пребывания рядом с наставником. Марина, например считает, что методист Ирина Петровна Жукова, преподает метод лучше, чем она сама.
Нельзя так же по методисту судить о методе, так же как и по преподавателю о преподаваемом предмете. Извините за сумбурность изложенного , а так же я не хотела никого обидеть или задеть.
Маргарита.

Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  Забавно! new Sergo  05-31-05 12:19 
  Re: Забавно! new Oleg  06-02-05 09:01 
  Re: Забавно! new Sergo  06-02-05 12:38 
  Re: Забавно! new Масяня  06-02-05 12:57 
  Re: Забавно! new Oleg  06-02-05 13:39 
  Re: Забавно! new Nina  06-02-05 14:12 
  Re: Забавно! new Олег  06-02-05 18:05 
  Re: Забавно! new Rita  06-23-05 02:37 
  Re: Забавно! new Тренер "дыхалок"  06-23-05 13:53 
  Re: Забавно! new Rita  06-25-05 13:58 
  Re: Забавно! new Тренер "дыхалок"  06-26-05 03:52 
  Re: Забавно! new Rita  06-26-05 20:54 
  Re: Забавно! new Генрих  06-27-05 11:21 
  Re: Забавно! new Sergo  06-27-05 13:22 
  Re: Забавно! new rena  06-28-05 11:08 
  Re: Забавно! new Sergo  06-28-05 13:02 
  Re: Забавно! new Тренер "дыхалок"  06-28-05 15:57 
  Re: Забавно! new Rita  06-29-05 01:21 
  Re: Забавно! new Олег  07-03-05 17:41 
  Re: Забавно! new Admin  07-05-05 16:16 
  Re: Забавно! new Rita  07-11-05 01:06 
  Re: Забавно! new Олег  07-11-05 17:44 
  Re: Забавно! new Rita  07-11-05 18:05 
  Re: Забавно! new Олег  07-13-05 09:07 
  Re: Забавно! new Rita  07-15-05 03:22 
  Re: Забавно! new Олег  07-15-05 13:36 
  Re: Забавно! new Admin  07-26-05 11:16 
  Re: Забавно! new Lana  07-26-05 14:07 
  Re: Забавно! new Наталия  07-28-05 18:40 
  Re: Забавно! new Natalia  09-04-05 16:13 
  Re: Забавно! new Sergo  09-14-05 15:51 
  Re: Забавно! new Sergo  09-14-05 16:11 
  Re: Забавно! new A.A.  09-14-05 16:40 
  Re: Забавно! new Diman  09-14-05 19:32 
  Re: Забавно! new Мария  01-25-07 10:31 
  Re: Забавно! new Доктор Чешив  04-09-21 00:42 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Appruvement code:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top