This website exists since 1999

Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
Documents
Forum
References
Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: Брошюра С.И. Скакова
Author: Сергей 
Date:   09-05-05 13:31

to Rita

Ей Богу, я не тренировался специально. Начинал с 18 шагов. Честно говоря, 50 шагов - это мой рекорд пока. Обычно делаю от 38 до 45 шагов.
45 уже с трудом... Вообще, упражнение очень полезное, т.к. дает прилив сил. Но злоупотреблять не стоит. Выполнять его следует не чаще 1 - 2 раз в день. Так и не знаю, правильно ли то, что я делаю его на полном выдохе.

С уважением
Сергей

Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  Брошюра С.И. Скакова new Сергей  08-29-05 12:06 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new plopleTit  08-31-05 19:47 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  09-02-05 19:14 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Rita  09-03-05 07:49 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  09-05-05 13:31 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new plopleTit  09-06-05 16:10 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  09-08-05 15:01 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Enter a code of appruvement:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top