This website exists since 1999

 Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
 Documents
 Forum
 References
 Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: Брошюра С.И. Скакова
Author: Сергей 
Date:   09-08-05 15:01

Здравствуйте, Марина!
Большое спасибо Вам за ответ!
Этот способ диагностики не мой (имею в виду ходьбу на задержанном дыхании), а вычитал я его все у того же Скакова. Уже отчаялся научиться правильно измерять КП! Не могу понять что такое "обычный" вдох, за которым следует "непроизвольный" выдох... Что меня смущает, так это неприятные ощущения при "обычном" выдохе и задержке. А любые неприятные ощущения говорят о неправильности! Может быть это моя индивидуальная особенность? А с другой стороны, как говорят учителя "восточных единоборств", "если получается легко - то значит делаешь неправильно..." Как тут разобраться!?

Заметил одну закономерность. По мере продолжения занятий, с каждым сеансом упражнений, все труднее вызывать у себя состояние "легкого ощущения недостатка воздуха". Видимо, это происходит потому, что насыщение крови СО2 существенно повышает эффективность усвоения кислорода воздуха и маленького поверхностного вдоха становится достаточно. Правильно ли я думаю?

Конечно же, надо бы приехать к Вам, но, к сожалению, это пока невозможно! Придется мучиться самостоятельно методом проб и ошибок. Некоторый положительный опыт у меня имеется.

Не стану отнимать больше Ваше драгоценное время, зная, что все ответы Вы набираете сами! Поэтому ответа не жду, все понимаю.

Еще раз большое спасибо и успехов в Вашем благородном деле!
Сергей
Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  Брошюра С.И. Скакова new Сергей  08-29-05 12:06 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new plopleTit  08-31-05 19:47 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  09-02-05 19:14 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Rita  09-03-05 07:49 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  09-05-05 13:31 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new plopleTit  09-06-05 16:10 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  09-08-05 15:01 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Appruvement code:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top