This website exists since 1999

Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
Documents
Forum
References
Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: вегето-сосудистая дистония.
Author: A.A. 
Date:   09-13-05 16:13

Для Лены.
Добрый день!
Скажу сразу, что в методике Вашего мужа что-то есть. По себе замечаю, что при беге если дышишь ртом, то пропускаешь через легкие меньше воздуха, чем если бы дышал носом. А может, мне только так кажется. Но то, что при носовом дыхании, если его не ограничивать, можно раздышаться во время бега больше, чем при дыхании ртом, это факт. Именно это и побудило меня задать вопрос на этом форуме. Плюс к этому, при носовом быстрее устают дыхательные мышцы. При дыхании ртом глотнул немного воздуха, и его хватает. Легкие не раздышиваются. Мышцы не утомляются. И ограничивать ротовое под нагрузкой легче. Может не зря при беге закладывает нос? Организм подсказывает, дыши ртом! А как дышат животные при нагрузке, лошади или хищники когда бегут? Не наблюдали? К сожалению, я тоже. А интересно. Еще раз повторюсь, это мой личный опыт, при дыхании ртом во время бега дыхание менее глубокое, чем при дыхании носом. Это если под глубиной дыхания (ГД) понимать Минутный Объем Дыхания (МОД). Если ,как учат бутейковцы, под ГД понимать что-то индивидуальное и аморфно определенное, то и объяснение будет другим. В каждом случае разным. Никаких закономерностей, сплошные индивидуальности. А бегаю я не ради роста КП. А ради развития выносливости и тренировки организма. В настоящее время все большую популярность приобретает теория (что-то было и на этом форуме на эту тему), что глубина дыхания является для организма не определяющим параметром, а следствием состояния здоровья. И не болезни от глубоко дыхания, а глубокое дыхание от болезни. Так можно натренировать супер-КП без всякой пользы для эндокринной системы, а можно начать принимать йодсодержащие препараты, и глубина дыхания (МОД) резко уменьшится. Сама. Без тренировок. 'Тренер дыхалок' на этом форуме очень четко и грамотно сказал, что можно натренировать, через адаптацию к недостатку кислорода, высокую КП, но загнуться, побежав за троллейбусом. На РусМедСервере один спец по дайвингу сказал , что он может находится под водой несколько минут. Но когда он измерил КП по Бутейко, то по шкале здоровья его уже не должно было быть в живых. Хорошо мужик не мнительный.
С уважением, А. А

Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  вегето-сосудистая дистония. new михаил2014  08-08-05 13:35 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  08-08-05 14:26 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new михаил2014  08-08-05 20:11 
  Re: гипертония. new weetlytesbota  08-24-05 13:23 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  08-24-05 14:20 
  Re: гипертония. new weetlytesbota  08-27-05 11:59 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  08-29-05 14:18 
  Re: гипертония. new weetlytesbota  08-30-05 14:35 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  08-30-05 14:55 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  08-30-05 16:13 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  08-31-05 06:39 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  08-31-05 15:01 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  08-31-05 20:15 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  09-01-05 20:49 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  09-02-05 08:59 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  09-02-05 16:35 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  09-06-05 16:11 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  09-06-05 17:47 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  09-08-05 08:53 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  09-10-05 08:02 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  09-12-05 15:09 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  09-12-05 16:30 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  09-12-05 17:06 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  09-12-05 17:14 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  09-12-05 19:13 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Лена  09-12-05 21:15 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  09-13-05 16:13 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  09-13-05 17:03 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new ТАНЯ  09-13-05 21:43 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Лена  09-14-05 16:37 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Sergo  09-14-05 17:44 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Лена  09-15-05 17:07 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Nina  09-15-05 19:34 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Лена  09-17-05 17:25 
  Re: астма вегето-сосудистая дистония. new Инга  11-11-05 11:24 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Раиса  03-27-06 08:21 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Любовь  05-02-06 17:00 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Валерия  08-14-06 15:27 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Ирина Павленко  01-11-17 10:37 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Милана  03-16-18 10:46 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Сергей Чёшев  03-29-18 17:12 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Appruvement code:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top