Этот вебсайт существует с 1999 года
English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Re: Пара вопросов
Автор: Rita 
Дата:   15-05-06 07:46

Здравствуйте Андрей и Алекс.
А от чего бы нам еще до кучи не сравнить дыхание человека и, допустим, рептилий, а рыбы вообще дышат жабрами. У кошек и собак насколько, я знаю, и температура тела выше чуть ли не на 4 градуса, человек при такой температуре, вообще, загинается. Наверняка и Вы в своей жизни когда-то температурили, и дыхание Ваше становилось тоже более глубоким и частым. Дыхание ведь еще выполняет функцию теплообмена.
Может разумнее сравнивать дыхание здорового человека с дыханием больного человека. А не дыхание больного человека с дыханием здорового животного, хотя домашние животные тоже уже "пожинают плоды комфорта в цивилизованных условиях", где факторы углубляющие дыхание преобладают над факторами уменьшающих дыхание.

По поводу бессонницы. Было дело, когда мучилась ночами, считала до разных чисел, заставляла себя уснуть и тут, как и с дыханием, чем больше концентрируешь на этом внимание, тем сильнее оно становится, соответственно сильнее становится и борьба с бессоницей. "Действие равно противодействию", "борьба порождает борьбу", "ударили по правой щеке, подставь левую", "невозможно победить того, кто не сопротивляется". Можно конечно и методом сесть заниматься, чтобы уснуть, можно и лежа в темноте, уменьшать глубину дыхания. Только, желание побыстрее уснуть, раздражение от того, что никак не уснешь, мешает уменьшить дыхание. Когда, я обратилась к Марине Михайловне с этой проблемой, она мне сказала: "Счастливая! Тебе не хочется спать, мне бы так. Ну что ты мучаешься раздуваешь проблему, ворочаешься в кровати, комкаешь простыни и одеяло, мешаешь спать близким, как будто заняться нечем. Представляешь, все спят и ты наконец-то можешь побыть сама с собой, помечтать, поразмышлять, можешь залезть в ванну, почитать книгу, до которой ты добраться в течении дня не можешь, занятая, то работой, то домашними делами. Сколько сотворить можно хорошего в это отпущенное тебе дополнительное время жизни. Можешь написать нетленный труд, можешь создать шедевр живописи, можешь спасти мир своей молитвой, можешь увидеть звездное небо, почисть кастрюли в конце концов, тоже дело неплохое. Пару ночей бессонных проведешь так, на третью, уснешь, как младенец, со счастливой улыбкой на устах."
Сработало!!! Я уснула на следующий же вечер и проснулась рано утром, а как красиво рано утром на улице и воздух еще не отравлен дневным дорожным движением, выхлопными газами и дышится легко и радостно!!!
С уважением
Рита.

Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  Пара вопросов new Alex  09-05-06 01:16 
  Re: Пара вопросов new Юра  13-05-06 00:43 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   13-05-06 11:50 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  14-05-06 09:18 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   14-05-06 11:31 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  14-05-06 20:23 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  14-05-06 20:58 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 00:12 
  Re: Пара вопросов new Алена  15-05-06 04:36 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  15-05-06 06:12 
  Re: Пара вопросов new Rita  15-05-06 07:46 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 11:20 
  Re: Пара вопросов new Юра  15-05-06 16:03 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 20:00 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  15-05-06 21:05 
  Re: Пара вопросов new Юра  16-05-06 00:19 
  Re: Пара вопросов new Генрих  16-05-06 11:45 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   16-05-06 20:05 
  Re: Пара вопросов new Алена  16-05-06 20:54 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   16-05-06 22:53 
  Re: Пара вопросов new Rita  17-05-06 02:06 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   17-05-06 09:36 
  Re: Пара вопросов new Генрих  17-05-06 09:39 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  19-05-06 14:30 
  Re: Пара вопросов new Pasha  19-05-06 21:31 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  22-05-06 07:18 
  Re: Пара вопросов new Rita  28-05-06 20:08 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  29-05-06 20:54 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  30-05-06 17:24 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  30-05-06 21:37 
  Re: Пара вопросов new А.А.  01-06-06 15:48 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  01-06-06 17:10 
  Re: Пара вопросов new А.А.  02-06-06 15:06 
  Re: Пара вопросов new Александра  02-06-06 16:23 
  Re: Пара вопросов new Александра  02-06-06 16:42 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  02-06-06 17:12 
  Re: Пара вопросов new Ласточка  02-06-06 22:18 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  03-06-06 14:39 
  Re: Пара вопросов new Ласточка  04-06-06 00:27 
  Re: Пара вопросов new А.А.  05-06-06 16:41 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  06-06-06 18:28 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   21-10-06 17:24 
  Re: Пара вопросов new Виктор  30-01-07 01:04 
  Пара вопросов new Николай  22-06-07 17:33 
  Re: Пара вопросов new AppornFup  24-06-07 17:54 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  27-06-07 16:36 
  Re: Пара вопросов new AppornFup  29-06-07 17:37 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   03-07-07 18:40 
  Re: Пара вопросов new Тагир  16-11-17 07:54 
  Re: Пара вопросов new Admin  16-11-17 19:32 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Введите код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх