Этот вебсайт существует с 1999 года
English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Re: Пара вопросов
Автор: А.А. 
Дата:   02-06-06 15:06

Ну абсолютно нормальных носов сейчас не бывает. Даже у Вас, наверняка, одна ноздря дышит лучше, чем другая. Относительно того, что Вы "стараетесь дышать как можно меньше". А Вы старайтесь вообще не думать, что дышите. Попробуйте представить, что вошли в горячую сауну. (Если приходилось это делать, то еще лучше!). Ваша задача дышать только через нос, но так, чтобы слизистые как можно меньше чувствовали жару. Все, другой задачи нет, нет ни мышц, ни глубины, ни сознания необходимости управлять дыханием. Главное, не обжечь слизистые носа. В реальной жизни конечно жара нет, но есть некоторые ощущения от движения воздуха в носу. У каждого они свои. Это может быть пощипывание, щекотка, ощущение препятствия, и т.д. Найдите свои ощущения и постарайтесь их уменьшить. Но не часто. Не вызывая переутомления, все должно идти в удовольствие. Тогда, даже если это Вам не поможет, не будет сожаления, что напрасно над собой издевались.

Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  Пара вопросов new Alex  09-05-06 01:16 
  Re: Пара вопросов new Юра  13-05-06 00:43 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   13-05-06 11:50 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  14-05-06 09:18 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   14-05-06 11:31 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  14-05-06 20:23 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  14-05-06 20:58 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 00:12 
  Re: Пара вопросов new Алена  15-05-06 04:36 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  15-05-06 06:12 
  Re: Пара вопросов new Rita  15-05-06 07:46 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 11:20 
  Re: Пара вопросов new Юра  15-05-06 16:03 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 20:00 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  15-05-06 21:05 
  Re: Пара вопросов new Юра  16-05-06 00:19 
  Re: Пара вопросов new Генрих  16-05-06 11:45 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   16-05-06 20:05 
  Re: Пара вопросов new Алена  16-05-06 20:54 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   16-05-06 22:53 
  Re: Пара вопросов new Rita  17-05-06 02:06 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   17-05-06 09:36 
  Re: Пара вопросов new Генрих  17-05-06 09:39 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  19-05-06 14:30 
  Re: Пара вопросов new Pasha  19-05-06 21:31 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  22-05-06 07:18 
  Re: Пара вопросов new Rita  28-05-06 20:08 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  29-05-06 20:54 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  30-05-06 17:24 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  30-05-06 21:37 
  Re: Пара вопросов new А.А.  01-06-06 15:48 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  01-06-06 17:10 
  Re: Пара вопросов new А.А.  02-06-06 15:06 
  Re: Пара вопросов new Александра  02-06-06 16:23 
  Re: Пара вопросов new Александра  02-06-06 16:42 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  02-06-06 17:12 
  Re: Пара вопросов new Ласточка  02-06-06 22:18 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  03-06-06 14:39 
  Re: Пара вопросов new Ласточка  04-06-06 00:27 
  Re: Пара вопросов new А.А.  05-06-06 16:41 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  06-06-06 18:28 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   21-10-06 17:24 
  Re: Пара вопросов new Виктор  30-01-07 01:04 
  Пара вопросов new Николай  22-06-07 17:33 
  Re: Пара вопросов new AppornFup  24-06-07 17:54 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  27-06-07 16:36 
  Re: Пара вопросов new AppornFup  29-06-07 17:37 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   03-07-07 18:40 
  Re: Пара вопросов new Тагир  16-11-17 07:54 
  Re: Пара вопросов new Admin  16-11-17 19:32 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Введите код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх