Этот вебсайт существует с 1999 года
English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Пара вопросов
Автор: Николай 
Дата:   22-06-07 17:33

Во всех описаниях вышеизложенных дыхательных упражнениях отсутствует главное: "молчания разума". В момент задержки дыхания нужно не о чем не думать, или сосредотачивать свое воображение на одной "неподвижной точке", либо на темноте, либо на пустоте. Чем глубже "молчание разума", тем на большее время можно задержать дыхания без спазмов. Успех зависит только от того, насколько глубокого "молчания разума" удалось добиться.

При проходе через порог MП - 180 секунд, спазмы вообще могут не возникать.

Поскольку здесь принято, мериться КП и МП:
В момент когда я этим занимался:
КП - было 120 секунд (форму сейчас утратил, чтобы повторить, мне нужно некоторое время снова потренироваться)
МП - чуть больше 180, эксперементы с увеличением МП прекратил, страшно...

С уважением,
Николай

Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  Пара вопросов new Alex  09-05-06 01:16 
  Re: Пара вопросов new Юра  13-05-06 00:43 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   13-05-06 11:50 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  14-05-06 09:18 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   14-05-06 11:31 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  14-05-06 20:23 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  14-05-06 20:58 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 00:12 
  Re: Пара вопросов new Алена  15-05-06 04:36 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  15-05-06 06:12 
  Re: Пара вопросов new Rita  15-05-06 07:46 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 11:20 
  Re: Пара вопросов new Юра  15-05-06 16:03 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   15-05-06 20:00 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  15-05-06 21:05 
  Re: Пара вопросов new Юра  16-05-06 00:19 
  Re: Пара вопросов new Генрих  16-05-06 11:45 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   16-05-06 20:05 
  Re: Пара вопросов new Алена  16-05-06 20:54 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   16-05-06 22:53 
  Re: Пара вопросов new Rita  17-05-06 02:06 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   17-05-06 09:36 
  Re: Пара вопросов new Генрих  17-05-06 09:39 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  19-05-06 14:30 
  Re: Пара вопросов new Pasha  19-05-06 21:31 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  22-05-06 07:18 
  Re: Пара вопросов new Rita  28-05-06 20:08 
  Re: Пара вопросов new plopleTit  29-05-06 20:54 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  30-05-06 17:24 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  30-05-06 21:37 
  Re: Пара вопросов new А.А.  01-06-06 15:48 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  01-06-06 17:10 
  Re: Пара вопросов new А.А.  02-06-06 15:06 
  Re: Пара вопросов new Александра  02-06-06 16:23 
  Re: Пара вопросов new Александра  02-06-06 16:42 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  02-06-06 17:12 
  Re: Пара вопросов new Ласточка  02-06-06 22:18 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  03-06-06 14:39 
  Re: Пара вопросов new Ласточка  04-06-06 00:27 
  Re: Пара вопросов new А.А.  05-06-06 16:41 
  Re: Пара вопросов new Андрей К  06-06-06 18:28 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   21-10-06 17:24 
  Re: Пара вопросов new Виктор  30-01-07 01:04 
  Пара вопросов new Николай  22-06-07 17:33 
  Re: Пара вопросов new AppornFup  24-06-07 17:54 
  Re: Пара вопросов new Лена Хавраник  27-06-07 16:36 
  Re: Пара вопросов new AppornFup  29-06-07 17:37 
  Re: Пара вопросов new vcegyjkeve   03-07-07 18:40 
  Re: Пара вопросов new Тагир  16-11-17 07:54 
  Re: Пара вопросов new Admin  16-11-17 19:32 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Введите код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх