Автор: Admin
Дата: 13-08-10 13:22
Эх Макс!
Зря Вы дали такое название теме! Ваше сообщение больше похдходит к теме "Мышление и метод Бутейко"!
Так, первое с чего надо начинать любое дело, это поступать разумно, т.е. - стараться не делать ошибок! Т.е., не грешить, как говорили по гречески наши предки.
Например, читать не "кое-какую литературу", а искать ту, где метод изложен с меньшим числом искажений.
Потом, большое значение имеет сам процесс чтения. К сожалению, многие не хотят заметить очевидную вещь, что чтение специальной литературы совсем не то же самое, что чтение биллетристики, газетенки или популярного журнальчика. Спецмальную литературу не просто "читают", а прорабатывают!
Далее. Неужели для поиска чего-то ценного (например, корня жень-шеня, золотоносной жилы и т.п.) достаточно просто "полазить" где-нибудь? Поиск чего-то ценного - всегда большая работа. Да и там, где толпа, скорее всего ценное уже растащили или так загадили, что превратили в противоположность.
И т.д. и т.п.
Т.е., если бы Вы следовали бы этим простым принципам и не поленились бы посмотреть страницу "ЧаВо/FAQ" этого сайта, то прочитали бы, с какой "литературы" следует начинать изучение метода.
Если бы Вы не поленились изучить этот форум, то нашли бы много информации о всякого рода деталях.
А если бы Вы еше проработали специальную литературу 2005 г., выложенную на стр. "Ссылки/Научные издания" этого сайта, то может быть смогли бы усвоить, что:
- ринит - всего лишь следствие открытой К.П. Бутейко болезни БГД (болезнь Глубокого Дыхания). Ринит защищает Ваш организм от перехода этой болезни в более глубокую стадию,
- избавлятся следует от БГД, а ринит сам пройдет,
- чтобы избавиться от болезни, надо исправить собственные ошибки, которые привели Вас к болезни, т.е. по новому посмотреть на себя, свои поступки и пристрастия. Может быть Вам надо начать с того, что хотя бы перестать нажираться на ночь ...
- чтобы увидеть собственные ошибки, приходится изменить свой образ мыслей, научиться относиться к себе критически. Это пожалуй самое трудное. Великий философ 20-го века Джиду Кришнамурти сказал однажды: "Труднее всего человеку расстаться с собственностью, которая находится в его голове".
- конкретные инструкции заочно дать невозможно, поскольку люди - не мертвые устройства, сошедшие с конвейера, для которых можно написать одинаковую инструкцию, которую можно было бы повторять МЕХАНИЧЕСКИ, не думая. Люди - все разные, ситуации у всех - разные и меняются каждую минуту. Поэтому - метод Бутейко - не набор инструкций, а набор ПРИНЦИПОВ, ЗАКОНОВ, с помощью которых каждый себе сам составляет инструкции на каждый час и каждый день.
И т.д. и т.п.
И запомните самый главный закон: Легкий путь всегда ведет в тупик, к деградации как здоровья, так и мышления.
С пожеланием здоровья,
admin
|
|
Re: Как САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться от ринита new
