Forum about using the Buteyko Method (VDBE) for bronchial asthma, allergy, bronchitis and other diseases treatment

This website exists since 1999

Russian version

Homepage

News

Center in Voronezh

FAQ - Frequently Asked Questions

Method

Documents

Forum

References

Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method

Go to Top | New Topic | Go to Topic | Search | Log In

Previous Message | Next Message

Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА

Author: Сергей Чёшев
Date: 09-07-11 21:25

Уважаемая Марина Михайловна, "Глубина дыхания" - это объём вдыхаемого воздуха. Точнее Дыхательный объём (ДО). Тот объём воздуха, который проходит через ноздри при каждом вдохе. И поэтому, исходя из зафиксированного (аппаратным способом) в данный момент ДО, можно сравнить, следующий вдох стал глубже (больше) или стал меньше.
Даже простое измерение минутного объёма дыхания позволяет оценить альвеолярную вентиляцию. Углубление дыхания вдвое приводит к троекратному увеличению альвеолярной вентиляции (при неизменной частоте дыхания).
Вмешательство в ритм дыхания чревато своими последствиями. Удлиннение времени вдоха (даже при уменьшении минутной альвеолярной вентиляции) приводит к тренировке мышц, участвующих во вдохе. Люди итак излишне натренировали своё внешнее дыхание. И задача состоит не в тренировке "малого дыхания", а в растренировке мышц, участвующих во вдохе. То есть, в расслаблении, а не в сдерживании, в укорачивании или в удлиннении вдоха или выдоха.
Ритм дыхания невозможно контролировать сутками. Научившись дышать в ритме один глубокий вдох в минуту, и "выравняв" тем самым своё дыхание, практикующий такое дыхание получит новый стереотип напряжения дыхательных мышц. Который, при многократном повторении фиксируется (перенастраиваются механорецепторы растяжения грудной клетки). И вне внимания к дыханию ритм возвращается к первоначальному, дотренировочному. А глубина дыхания несколько увеличивается. Что приводит к увеличению альвеолярной вентиляции, к кислородному голоданию коры головного мозга, к галлюцинациям (именуемым в среде йогов "откровениями"), и, в конечно счёте, к шизофрении, увеличивая и без того большое количество "йогнутых"

Reply To This Message

Newer Topic | Older Topic

Topics Author Date

  ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00 06-07-05 02:43

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих 06-07-05 19:20

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00 06-09-05 05:31

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Nina 06-09-05 09:31

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих 06-09-05 13:23

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена 06-09-05 16:46

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Тренер "дыхалок" 06-10-05 04:17

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00 06-10-05 04:39

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена 06-10-05 06:23

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Nina 06-10-05 10:48

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Александра 07-18-05 08:23

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Александра 07-18-05 08:26

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих 07-19-05 11:42

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit 07-19-05 14:06

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих 07-21-05 14:20

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit 07-22-05 09:49

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена 09-12-05 21:24

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit 09-22-05 19:55

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new А.А. 09-26-05 15:03

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена Хавраник 09-26-05 18:15

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new А.А. 09-27-05 09:12

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit 09-27-05 21:37

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new АндрейЧ 10-14-05 14:48

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Виктор 10-28-05 23:39

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Дождь 05-31-06 23:35

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена Хавраник 09-04-06 18:52

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Сергей Чёшев 09-07-11 21:25

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin 09-07-11 23:37

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Стас 09-13-13 22:51

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin 09-13-13 23:13

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new esmeralda 04-27-16 02:29

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin 04-27-16 10:21

  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new esmeralda 04-27-16 14:07

Site Administration