This website exists since 1999

 Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
 Documents
 Forum
 References
 Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: Методы расслабления
Author: stranik 
Date:   09-09-11 02:30

При расслаблении я не могу держать осанку..Позвонок сгибается голова клонится вперед пережимает наверное и кровь и вдох не свободный..Может делать лёжа или слегка оперевшись на диван как у врачей зубных кресло..Но Бутейко советывал осанку держать..
Хорошо было бы если бы кто то из практикующих Исихазм мог бы посоветовать как они дыхшат..Я знаю одного старца монаха он по четкам молился по 4-5 часов без перерыва сидя весь в молитве.При этой молитве уходят все мысли какие мешают и дышать-Исихазм значит покой..Потому что мысли могут приводить к глубоким вздохам,некоторых заботы мысленные доводят до гимороя и нервных припадков..Особенно рокмузыканты и прочие горячие люди..Здесь мы затронули алчность и злость вызывает глубокие вдохи но есть много других влияний-страх-удушие -паника..Шум и нездоровая семья скандалы..Но расслаблятся надо в любых ситуациях-это дыхание сохранит спокойным и поведение ровным..Неспорливость..
Надо еще к етому методу прочесть 5 томов Добротолюбия там много полезного найдёте-отчего человек страдает и вздыхает...глубоко,глубоко-о бесцельно прожитых годах..
Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  Методы расслабления new Алексей Кюлленен  08-09-11 11:46 
  Re: Методы расслабления new Сергей Чёшев  09-06-11 19:47 
  Re: Методы расслабления new Cegelnik  09-09-11 02:30 
  Re: Методы расслабления new Сергей Чёшев  09-10-11 19:29 
  Re: Методы расслабления new Алексей К  09-11-11 15:16 
  Re: Методы расслабления new Сергей Чёшев  09-27-11 06:38 
  Re: Методы расслабления new вячеслав кузнецов  11-11-12 17:56 
  Re: Методы расслабления new Игорь  05-18-13 21:53 
  Re: Методы расслабления new Стас  08-21-13 15:21 
  Re: Методы расслабления new Admin  08-31-13 23:17 
  Re: Методы расслабления new Алик Муллахметов  10-20-15 02:29 
  Re: Методы расслабления new Helena15  11-07-16 07:02 
  Re: Методы расслабления new Dmitry  05-07-17 22:18 
  Re: Методы расслабления new Admin  05-10-17 00:26 
  Re: Методы расслабления new Мария  11-02-23 02:00 
  Re: Методы расслабления new Мария  11-02-23 02:18 
  Re: Методы расслабления new Сергей Чёшев  11-04-23 19:19 
  Re: Методы расслабления new Алексей Лосев  01-07-24 14:12 
  Re: Методы расслабления new Сергей Чёшев  01-08-24 13:05 
  Re: Методы расслабления new Алексей Лосев  01-20-24 12:01 
  Re: Методы расслабления new Сергей Чёшев  01-22-24 13:39 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Appruvement code:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top