This website exists since 1999

 Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
 Documents
 Forum
 References
 Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: Дайвинг/снорклинг и дыхание
Author: Сергей Чёшев 
Date:   12-25-12 08:37

1. В разных видах спорта дыхание разное. Если вы занимаетесь проныриваниями 1 час в сутки, то это составляет всего лишь 4% от общего времени дыхания. Бутейко К.П. говорил и настаивал об исправлении глубины именно БАЗАЛЬНОГО дыхания, то есть "всегдашнего", обычного дыхания, идущего и день и ночь.
2. Самочувствие обманчиво. Самые коварные и страшные изменения мы не замечаем. Говорю об атеросклерозе, онкологии и о циррозе печени. Когда самочувствие при этих заболеваниях ухудшается, то, как говорится "поздно пить боржом"
3. Любая функция организма поддаётся "тренировке". Поэтому регулярная и постоянная практика задержек дыхания способствует увеличению времени нахождения без воздуха под водой. Но при этом оценка состояния организма с помощью контрольной паузы (КП) становится проблематичной. Картина существенно "смазывается".
4. Среди ныряльщиков за жемчугом есть две школы. Одна - индийская, где между нырками активно вентилируют лёгкие. Срок жизни представителей не превышает 40 лет. И есть японские ама, которые между нырками всячески "сдерживают" дыхание - так называемый "свист ама". Они в свои 70-80 лет выглядят на 30-40 лет.
Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  Дайвинг/снорклинг и дыхание new carpinteyroesm  07-11-09 13:04 
  Re: Дайвинг/снорклинг и дыхание new Admin  07-14-09 21:57 
  Re: Дайвинг/снорклинг и дыхание new carpinteyroesm  07-16-09 14:20 
  Re: Дайвинг/снорклинг и дыхание new борс  12-25-09 16:08 
  Re: Дайвинг/снорклинг и дыхание new Stasla  12-19-12 09:45 
  Re: Дайвинг/снорклинг и дыхание new Сергей Чёшев  12-25-12 08:37 
  Re: Дайвинг/снорклинг и дыхание new СергейТ  05-28-17 22:33 
  Re: Дайвинг/снорклинг и дыхание new Сергей Чёшев  05-31-17 20:07 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Appruvement code:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top