This website exists since 1999

Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
Documents
Forum
References
Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 "Глубина" дыхания
Author: Вова 
Date:   07-26-16 12:00

Немного запутался с понятием "глубины" дыхания. Определение "вентиляция легких" мне не совсем понятно. Можно ли сказать, что глубина это фактически то, насколько "далеко" движется диафрагма? Т.е. при "глубоком" дыхании диафрагма движется с большой амплитудой, а при правильном ("слабом") - чуть-чуть?

И связана ли глубина как-то с продолжительностью дыхания по времени (т.е. "неглубокое" дыхание короткое (занимает меньше времени), а глубокое - "долгое" (занимает больше времени))? Или при правильном дыхании вдохи-выдохи также должны быть длинными по времени (я понимаю, что продолжительность не нужно менять самому, что нужно только расслаблять диафрагму и немного уменьшать "глубину" вдоха, но хочу понять, что такое "глубина", а то на одном сайте прочитал, что при неглубоком дыхании нужно только верх легких заполнять воздухом, что, как я понял из этого сайта неверно).

Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  "Глубина" дыхания new Вова  07-26-16 12:00 
  Re: "Глубина" дыхания new Сергей Чёшев  07-28-16 17:50 
  Re: "Глубина" дыхания new Вова  08-02-16 04:00 
  Re: "Глубина" дыхания new Сергей Чёшев  08-02-16 14:17 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Enter a code of appruvement:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top