This website exists since 1999

 Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
 Documents
 Forum
 References
 Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: "Глубина" дыхания
Author: Сергей Чёшев 
Date:   07-28-16 17:50

Глубина дыхания - это объём вдыхаемого воздуха. Это раз.

Если мы расслабляем мышцы, участвующие во вдохе, то объём вдыхаемого воздуха уменьшится. Это два.

Мера расслабления - появление чувства маленького недостатка воздуха. Это три.

При исправлении глубины дыхания ПОСТЕПЕННО появятся так называемые "автоматические паузы" после выдоха. За счёт чего удлинится цикл вдох-выдох-пауза. Это четыре.

Природа за миллионы лет эволюции создала столь удивительную систему из трубочек (трахеи, бронхи, бронхиолы) и камер (альвеол), которую до сих пор не могут повторить конструкторы вентиляционных установок. Поэтому невозможно вентилировать только "верхушку" или "низушку" лёгких. Это пять.

Благодарю.
Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  "Глубина" дыхания new Вова  07-26-16 12:00 
  Re: "Глубина" дыхания new Сергей Чёшев  07-28-16 17:50 
  Re: "Глубина" дыхания new Вова  08-02-16 04:00 
  Re: "Глубина" дыхания new Сергей Чёшев  08-02-16 14:17 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Appruvement code:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top