This website exists since 1999

Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
Documents
Forum
References
Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Newer Topic  |  Older Topic 
 Моё спасение
Author: Светлана Григорьева 
Date:   11-13-16 21:04

Пришла я к этой мысли от отчаяния , 29.10.2016. До этого у меня был сильный депрессионный период . Который продолжался 10 дней.Я пыталась снять симптомы с помощью гомеопатии . Не помогло . Состояние ухудшалось , был сильный спазм в желудке и интоксикация организма . Началась бессоница , со страхом я засыпала. Боялась остаться одна дома ,если мои уходили. Было так плохо и ничего не могло снять это состояние. И тут я начала медленно дышать , сразу исчез спазм. Я не остановилась и начала изучать эту методику . Купила книгу с упражнениями , старалась вникнуть , понять что такое КП, МП. Посмотрела много информации . На 7 день занятий , ночью стало очень плохо , после уже прочитав что это была реакция на выздоровление . Я перестала принимать лекарства . Занимаюсь каждый день . Прошло 2 недели , МП 27 а было 12,пульс 62 с 80 . Я меньше устаю, похудела на 8 кг. Нет усталости , как раньше. Буду продолжать , очень хочется жить , быть здоровым человеком с ясной головой .

Reply To This Message
 
 Re: Моё спасение
Author: Виктор Михайлович 
Date:   11-26-16 21:09

Светлана Григорьевна, я понял, что Вы научились методу самостоятельно. Напишите, пожалуйста, название книги с упражнениями, о которой Вы пишете, и, если не трудно, как Вы занимаетесь. Ваши результаты впечатляют! За две недели пульс с 80 до 62 и похудение на 8 кг. Нет усталости. Заранее спасибо.

Reply To This Message
 
 Re: Моё спасение
Author: stranik 
Date:   12-14-16 01:11

Укажите сколько вам лет это важно..Ваше старание и внимание видимо есть тоже вы наблюдательны..Я заметил у толстых людей мозги гуляют-особенно за столом когда они едят..Другого времени у них нет слушать-в США дают 10 минут на курс Бутейка-больные которым режут ноги..Табалетки отбивают боль и внимание и терпение..Это важно-всё на внимание и старание к этому делу..

Reply To This Message
 
 Re: Моё спасение
Author: Виктор Михайлович 
Date:   12-14-16 08:09

Stranik - странные и не очень связанные и понятные высказывания.

Reply To This Message
 
 Re: Моё спасение
Author: Виктор Иванов 
Date:   01-08-17 14:19

Да он просто троллит что здесь что в контакте,повернутый на религии недалекий человек,не обращайте внимания.

Reply To This Message
 
 Re: Моё спасение
Author: stranik 
Date:   01-09-17 00:09

https://www.youtube.com/watch?v=wZLqzxxxnDc&t=43s
Виктор вы зол это демоническая атака если у вас злость необоснованая к христианам..Люди празднуют Рождество Иисуса Христа миллиарды -2 миллиарда 300 миллионов христиан в мире а вы злитесь..Бутейко крестный Алтухова это известные люди ..И Бутейко сделал 2 открития -первое болезни глубокого дыхания и второе не менее важное что коммунизм это критинизм-который его преследовал всю жизнь-они говорили одно а делали совсем другое..Только критины так поступают..Это его лекция..Не сердитесь злоба увеличивает дыхание..Всех с Праздником..Христос Рождается -славите Его..

Reply To This Message
 
 Re: Моё спасение
Author: Viktoria 
Date:   02-03-18 15:41

Здравствуйте! А вот мне интересно, в одних местах пишут, что метод Бутейко очень простой, что им можно заниматься где угодно, даже в транспорте, в других, что можно заниматься только под присмотром специально обученных методистов. Где правда?

Reply To This Message
 
 Re: Моё спасение
Author: Admin 
Date:   02-04-18 09:55

Эх Виктория!
Ну что-ж все так обленились?
Ну изучите хотя бы страницу "Часто задаваемые вопросы". Там есть ссылка на статью из журнала "Астма и аллергия", которая называется "О методе Бутейко из первых рук". В этй статье всего 2 страницы!
Там ясно написано, когда заниматься самостоятельно, а когда желательно под наблюдением специалиста.
Метод Бутейко (т.е. методология, а не способ) действительно очень простой - относиться разумно к своему здоровью и помнить, что "чем глубже дыхание, тем ближе смерть ...".

Reply To This Message
 
 Re: Моё спасение
Author: Сергей Чёшев 
Date:   02-05-18 07:27

Константин Павлович Бутейко, когда начинал обучать больных в ночь с 7 на 8 октября 1952 года, знал неизмеримо меньше, чем Вы, но помогал всем больным, отдавая команду: "Дышите тише, дышите меньше, не дышите".

Основной принцип - постепенное уменьшение глубины дыхания расслаблением до ощущения недостатка воздуха.
Сначала для снятия симптоматики.
А потом, по мере выздоровления, и для профилактики.

Лучше всего предмет понимает тот, кто объясняет предмет (в нашем случае - дыхание по Бутейко) другому.
При обучении людей для начала сообщите, что
"Вы болеете от того, что слишком глубоко дышите. Причина вашего недомогания - глубокое дыхание".
Разумному этого достаточно.
Умник спросит: "И что делать?" Ответьте: "Дышите меньше, по чуть-чуть".
Если и после этого ничего не поймёт, то оставьте надежду научить глупого. Открытие и метод Бутейко не для него.
Пусть лечится как все.

Благодарю.

Reply To This Message
 Threaded View   Newer Topic  |  Older Topic 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Appruvement code:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top