Этот вебсайт существует с 1999 года
English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Re: Брошюра С.И. Скакова
Автор: Сергей 
Дата:   05-09-05 13:31

to Rita

Ей Богу, я не тренировался специально. Начинал с 18 шагов. Честно говоря, 50 шагов - это мой рекорд пока. Обычно делаю от 38 до 45 шагов.
45 уже с трудом... Вообще, упражнение очень полезное, т.к. дает прилив сил. Но злоупотреблять не стоит. Выполнять его следует не чаще 1 - 2 раз в день. Так и не знаю, правильно ли то, что я делаю его на полном выдохе.

С уважением
Сергей

Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  Брошюра С.И. Скакова new Сергей  29-08-05 12:06 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new plopleTit  31-08-05 19:47 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  02-09-05 19:14 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Rita  03-09-05 07:49 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  05-09-05 13:31 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new plopleTit  06-09-05 16:10 
  Re: Брошюра С.И. Скакова new Сергей  08-09-05 15:01 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх