Этот вебсайт существует с 1999 года
 English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Метод
Форум
Форум
Ссылки
Поиск
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Re: Эмфизема легких
Автор: Сергей Чёшев 
Дата:   04-05-19 19:35

Как же кашлять, если першит в горле и мокрота скопилась в трахее и в бронхах?

Першение в горле можно убрать, если сделать несколько небольших пауз (до появления желания вдохнуть) подряд, и во время пауз делать полуприседы. Между паузами нужно всячески сдерживать дыхание и делать глотательные движения, сглатывая слюну.

Если хочется удалить мокроту, то сделать это лучше всего, наклонившись вперёд. Потому что мокрота поднимается реснитчатым эпителием по передней поверхности трахеи. КАШЛЯТЬ НУЖНО НЕ ВДЫХАЯ. Кашлянуть сразу же, как только появился позыв на кашель. При этом плотно сжать губы, чтобы после кашля не вдохнуть через рот воздух (пыльный, сухой и прохладный). То есть, кашляем с закрытым ртом. После того как кашлянул, нужно напрячь мышцы брюшной стенки и грудной клетки изо всех сил и на несколько секунд сдержать дыхание. Потом медленно расслабляясь, через нос тонкой струйкой, не спеша, впустить воздух в лёгкие, чтобы сильным потоком воздуха не увлечь мокроту в глубину легких. Проходя через носовые раковины воздух увлажняется, согревается, очищается от пыли и слегка дезинфицируется. Повторять процедуру такого кашля до тех пор, пока не отойдет мокрота, скопившаяся в верхних дыхательных путях. После отхождения мокроты выплюнуть её. Потому что мокрота полезна, пока она в лёгких (защищая организм от потери углекислого газа).

Обычный надрывный кашель вреден, так как при этом происходит максимально глубокое дыхание (ураган в лёгких), которое загоняет мокроту ещё глубже, перегружает сердце натуживанием, создавая повышенное давление в лёгочном круге кровообращения и даже разрывает лёгочную ткань, приводя к кровохарканью. Именно поэтому все вызывающие кашель, отхаркивающие препараты и отхаркивающие лекарственные травы вредны.

Благодарю.
Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  Эмфизема легких new Алла  08-03-04 10:50 
  Re: Эмфизема легких new Marina  08-03-04 11:39 
  Re: Эмфизема легких new Оксана  26-03-04 11:53 
  Re: Эмфизема легких new Marina  26-03-04 12:11 
  Re: Эмфизема легких new Оксана  26-03-04 12:39 
  Re: Эмфизема легких new Marina  26-03-04 12:43 
  Re: Эмфизема легких new Marina  26-03-04 15:19 
  Re: Эмфизема легких new Оксана  29-03-04 18:01 
  Re: Эмфизема легких new Marina  29-03-04 18:24 
  Re: Эмфизема легких new Инна  28-04-05 12:49 
  Re: Эмфизема легких new plopleTit  29-04-05 12:42 
  Re: Эмфизема легких new Vitali  01-05-05 02:07 
  Re: Эмфизема легких new plopleTit  03-05-05 06:45 
  Re: Эмфизема легких new Игороь  11-02-17 19:06 
  Re: Эмфизема легких new Admin  12-02-17 10:56 
  Re: Эмфизема легких new stranik  04-05-19 03:21 
  Re: Эмфизема легких new Сергей Чёшев  04-05-19 19:35 
  Re: Эмфизема легких new Admin  07-05-19 01:56 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх