Этот вебсайт существует с 1999 года
 English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Метод
Форум
Форум
Ссылки
Поиск
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко
Автор: Борис1950 
Дата:   21-11-20 03:44

На мой взгляд, напряжение возникает, если в процессе дыхания мы слишком 'душим'себя. Глубина дыхания д. б. такой, которая позволяет поддерживать его практически любое время без негативных ощущений. мы просто слегка 'недодышиваем' и это состояние должно вызывать удовольствие. Фактически, концентрация внимания на чем то очень интересном или прислушивание к чему-либо автоматически вызывает эту необходимую глубину дыхания. В идеале, надо поддерживать эту глубину дыхания в течение всего дня. Как Сергей написал выше, КП не будет расти в этом случае, но состояние будет очень хорошее. Появляется избыток энергии и необычайная легкость в теле. У меня она появляется после 20 мин такого дыхания. Эта глубина дыхания не вызывает гипоксии, которая часто возникает, когда мы очень сильно подавляем дыхание (обычная ошибка новичков).
Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  05-10-19 08:20 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Ки  05-10-19 16:23 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Геннадий2  06-10-19 15:14 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Admin  17-10-19 04:08 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Ки  17-10-19 10:43 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  23-10-19 12:39 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new One0fus  04-11-19 02:00 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  10-12-19 07:51 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  12-12-19 10:16 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Admin  12-12-19 20:23 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Борис1950  07-02-20 02:14 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  29-07-20 13:09 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  07-11-20 10:24 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Валери  10-11-20 11:47 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  12-11-20 06:49 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Борис1950  21-11-20 03:44 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  25-11-20 10:46 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  26-12-20 10:46 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  23-02-23 19:24 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Natasha  16-04-23 20:38 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Admin  16-04-23 21:52 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Natasha  16-04-23 23:10 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Natasha  14-07-23 01:24 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Admin  26-09-23 20:47 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Admin  26-09-23 21:01 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  01-11-23 03:00 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Мария  02-11-23 01:04 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Сергей Чёшев  03-11-23 19:27 
  Re: Качества человека для успешного освоения терапии по Бутейко new Алексей Лосев  07-01-24 13:30 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх