Этот вебсайт существует с 1999 года
English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Re: Какое дыхание по методу Бутейко?
Автор: Admin 
Дата:   28-07-21 18:36

Ваш вопрос свидетельствует о непонимании ни физиологии, ни открытий К.П. Бутейко.
Вы воспринимаете организм механистически. Согласно методологии Бутейко дыхание следует делать более правильным.
Очевидно, что в разных ситуациях те, или иные исполнительные мышцы участвуют в разной степени. Одно дело, когда Вы спокойно сидя расслабляетесь в тренировке.
И совсем другое - когда Вы убегаете от хищника, или просто тренируетесь в нагрузке.
Главный критерий - не бояться ощущения легкого недостатка воздуха, стараться дышать носом и т.д.
А не пытаться управлять теми, или иными дыхательными исполнительными механизмами.

Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  Какое дыхание по методу Бутейко? new Тимур.  28-07-21 00:46 
  Re: Какое дыхание по методу Бутейко? new Admin  28-07-21 18:36 
  Re: Какое дыхание по методу Бутейко? new Сергей Чёшев  11-09-21 10:42 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Введите код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх