Этот вебсайт существует с 1999 года
English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Re: вегето-сосудистая дистония.
Автор: A.A. 
Дата:   13-09-05 16:13

Для Лены.
Добрый день!
Скажу сразу, что в методике Вашего мужа что-то есть. По себе замечаю, что при беге если дышишь ртом, то пропускаешь через легкие меньше воздуха, чем если бы дышал носом. А может, мне только так кажется. Но то, что при носовом дыхании, если его не ограничивать, можно раздышаться во время бега больше, чем при дыхании ртом, это факт. Именно это и побудило меня задать вопрос на этом форуме. Плюс к этому, при носовом быстрее устают дыхательные мышцы. При дыхании ртом глотнул немного воздуха, и его хватает. Легкие не раздышиваются. Мышцы не утомляются. И ограничивать ротовое под нагрузкой легче. Может не зря при беге закладывает нос? Организм подсказывает, дыши ртом! А как дышат животные при нагрузке, лошади или хищники когда бегут? Не наблюдали? К сожалению, я тоже. А интересно. Еще раз повторюсь, это мой личный опыт, при дыхании ртом во время бега дыхание менее глубокое, чем при дыхании носом. Это если под глубиной дыхания (ГД) понимать Минутный Объем Дыхания (МОД). Если ,как учат бутейковцы, под ГД понимать что-то индивидуальное и аморфно определенное, то и объяснение будет другим. В каждом случае разным. Никаких закономерностей, сплошные индивидуальности. А бегаю я не ради роста КП. А ради развития выносливости и тренировки организма. В настоящее время все большую популярность приобретает теория (что-то было и на этом форуме на эту тему), что глубина дыхания является для организма не определяющим параметром, а следствием состояния здоровья. И не болезни от глубоко дыхания, а глубокое дыхание от болезни. Так можно натренировать супер-КП без всякой пользы для эндокринной системы, а можно начать принимать йодсодержащие препараты, и глубина дыхания (МОД) резко уменьшится. Сама. Без тренировок. 'Тренер дыхалок' на этом форуме очень четко и грамотно сказал, что можно натренировать, через адаптацию к недостатку кислорода, высокую КП, но загнуться, побежав за троллейбусом. На РусМедСервере один спец по дайвингу сказал , что он может находится под водой несколько минут. Но когда он измерил КП по Бутейко, то по шкале здоровья его уже не должно было быть в живых. Хорошо мужик не мнительный.
С уважением, А. А

Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  вегето-сосудистая дистония. new михаил2014  08-08-05 13:35 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  08-08-05 14:26 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new михаил2014  08-08-05 20:11 
  Re: гипертония. new weetlytesbota  24-08-05 13:23 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  24-08-05 14:20 
  Re: гипертония. new weetlytesbota  27-08-05 11:59 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  29-08-05 14:18 
  Re: гипертония. new weetlytesbota  30-08-05 14:35 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  30-08-05 14:55 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  30-08-05 16:13 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  31-08-05 06:39 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  31-08-05 15:01 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  31-08-05 20:15 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  01-09-05 20:49 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  02-09-05 08:59 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  02-09-05 16:35 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  06-09-05 16:11 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new plopleTit  06-09-05 17:47 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  08-09-05 08:53 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  10-09-05 08:02 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  12-09-05 15:09 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  12-09-05 16:30 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  12-09-05 17:06 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  12-09-05 17:14 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  12-09-05 19:13 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Лена  12-09-05 21:15 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new A.A.  13-09-05 16:13 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new German  13-09-05 17:03 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new ТАНЯ  13-09-05 21:43 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Лена  14-09-05 16:37 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Sergo  14-09-05 17:44 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Лена  15-09-05 17:07 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Nina  15-09-05 19:34 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Лена  17-09-05 17:25 
  Re: астма вегето-сосудистая дистония. new Инга  11-11-05 11:24 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Раиса  27-03-06 08:21 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Любовь  02-05-06 17:00 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Валерия  14-08-06 15:27 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Ирина Павленко  11-01-17 10:37 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Милана  16-03-18 10:46 
  Re: вегето-сосудистая дистония. new Сергей Чёшев  29-03-18 17:12 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Введите код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх