This website exists since 1999

Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
Documents
Forum
References
Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: Ну вот никак не получается!
Author: ТатьянаМ 
Date:   05-11-07 15:22

Спасибо, приму к сведению. Когда у ребенка сухой, непродуктивный кашель, смысла в нем нет. А остановить трудно.
Я сама еще с детства была очень болезненным ребенком. Постоянно болела. Когда выросла, мало что изменилось. А в прошлом году начался просто кошмар. Горло просто не проходило. Полоскала, мазала его всем подряд. Пила для повышения иммунитета лекарства. А толку не было. С работы постоянно отпрашивалось, так как плохо было. На рынок и по магазинам не ходила, иначе сразу простывала. После безуспешных походов по поликлинникам обратилась к частному врачу. Он назначил кучу БАДов. Изменила я питание в пользу увеличения овощей. Эффект был. Стала болеть реже, но хотелось большего. Когда я, наконец, достала бедного врача, он однажды посоветовал мне заниматься гимнастикой Стрельниковой. Я уже пробовала как то заняться ей раньше давно, но мне не понравилось и эффекта я тогда не ощутила. Но вот я очередной раз сильно простыла. Опять отпрашиваюсь с работы. А саму душит злость и обида, почему я, 28 летняя женщина хилая, как ребенок. Просто ненавижу себя за это. Стыдно еще перед коллегами по работе. Когда слишком часто плохо, люди уже не сочувствуют, а считают что мухлюешь. В тот момент я снова открыла книжку по Стрельниковой. Упражнения простые и понятные. А в начале написано, что Стрельникова предпочитала заниматься с тяжелыми больными и больше всего не любила лентяев. И ведь верно. Эти упражнения рекомендуется ею выполнять по 1000 раз два раза в день, а при обострении 3000 - 5000 ! Довольно много. Сына ушел в школу, моя мать на работу. А я начала выполнять упражнения по книжке. Делала сильно, яросно, уж очень была сердита на себя. К вечеру мне резко стало лучше! Какую радость я испытала тогда! Я почуствовала, что могу помочь себе! На следующий день, правда, болели мышцы шеи, еще немного болело горло, но на работу я вышла. С тех пор очень верю этой гимнастике. Делаю каждый день. С тех пор (4 месяца) не простываю и работу не прогуливаю. Съездила в давно мечтаемое и откладываемое путешествие !
Заставляю заниматься и сына. Но у сына эффект хуже. Быстро помашет руками, и кричит, что все сделал и что ему не помагает, что от нее он кашляет. Недавно снова переболел и до сих пор подкашливает после физ. нагрузки. Но я надеюсь, что все будет хорошо. Чтобы одназначно определить, какой метод помогает, какой нет, нужно регулярно заниматься, делать и очень хотеть эффекта. Извините, что на форуме по Бутейко написала про гимнастику Стрельниковой. Очень хочется поделится, возможно кому-то поможет мой опыт.

Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  Ну вот никак не получается! new Любовь  05-24-06 08:44 
  Re: Ну вот никак не получается! new plopleTit  05-24-06 11:56 
  Re: Ну вот никак не получается! new Алена  07-30-06 09:18 
  Re: Ну вот никак не получается! new Любовь  08-29-06 11:15 
  Re: Ну вот никак не получается! new Irena  08-29-06 13:16 
  Re: Ну вот никак не получается! new А.А.  09-01-06 14:00 
  Re: Ну вот никак не получается! new Мила  09-25-06 11:44 
  Re: Ну вот никак не получается! new Зося  01-20-07 09:59 
  Re: Ну вот никак не получается! new Admin  01-21-07 10:04 
  Re: Ну вот никак не получается! new Мария  01-25-07 11:35 
  Re: Ну вот никак не получается! new Зося  01-25-07 23:57 
  Re: Ну вот никак не получается! new ТатьянаМ  05-10-07 16:35 
  Re: Ну вот никак не получается! new Лена Хавраник  05-10-07 20:08 
  Re: Ну вот никак не получается! new ТатьянаМ  05-11-07 15:22 
  Re: Ну вот никак не получается! new Анастасия  05-14-07 16:33 
  Re: Ну вот никак не получается! new А.А.  05-16-07 16:16 
  Re: Ну вот никак не получается! new Лена Хавраник  05-17-07 18:48 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Enter a code of appruvement:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top