This website exists since 1999

Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
Documents
Forum
References
Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Newer Topic  |  Older Topic 
 Правильное питание по Бутейко.
Author: SergiyS 
Date:   01-21-17 23:36

Прошу администрацию сообщить здесь так как всё-таки правильно питаться
практикующему метод Бутейко, если уже есть некоторые достижения в уменьшении дыхания.
Правда, что при высоких значениях кп можно стать строгим веганом или даже сыроедом?
Я, например, пару лет назад занимался сыроедением, правда дышал как обычно,
и за семь месяцев похудел очень сильно - вид был очень не здоровый,
постоянно мёрз, и пардоньте за детали - эрекция была на нуле.
Я в будущем хотел бы всё-таки стать веганом, а то при разделке тушек куриц
и другой живности у меня возникает какое-то отвращение.

Reply To This Message
 
 Re: Правильное питание по Бутейко.
Author: Admin 
Date:   01-22-17 09:02

Принцип правильных питания, сна и т.п. тот же, что и принцип правильного дыхания: НЕДО.
Т.е. НЕДОедания, НЕДОсыпания и т.д.

Полезно также проверять истинный голод, или ложный. Для этого достаточно выпить стакан теплой подсоленной воды.

Состав продуктов подбирается по их влиянию на дыхание. Чем легче раздышаться, тем опаснее.

В некоторых случаях полезна голодовка - помочь перескочить в более здоровую стадию БГД ( Болезни Глубокого Дыхания).

Конечно следует стараться быть разумным: не кидаться в крайности, наблюдать за поведением животных (не квартирных), использовать опыт, содержащийся в религиозных практиках аскетизма и т.п.

И т.д.

Reply To This Message
 Threaded View   Newer Topic  |  Older Topic 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Enter a code of appruvement:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top