Этот вебсайт существует с 1999 года
 English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Метод
Форум
Форум
Ссылки
Поиск
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 "Глубина" дыхания
Автор: Вова 
Дата:   26-07-16 12:00

Немного запутался с понятием "глубины" дыхания. Определение "вентиляция легких" мне не совсем понятно. Можно ли сказать, что глубина это фактически то, насколько "далеко" движется диафрагма? Т.е. при "глубоком" дыхании диафрагма движется с большой амплитудой, а при правильном ("слабом") - чуть-чуть?

И связана ли глубина как-то с продолжительностью дыхания по времени (т.е. "неглубокое" дыхание короткое (занимает меньше времени), а глубокое - "долгое" (занимает больше времени))? Или при правильном дыхании вдохи-выдохи также должны быть длинными по времени (я понимаю, что продолжительность не нужно менять самому, что нужно только расслаблять диафрагму и немного уменьшать "глубину" вдоха, но хочу понять, что такое "глубина", а то на одном сайте прочитал, что при неглубоком дыхании нужно только верх легких заполнять воздухом, что, как я понял из этого сайта неверно).
Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  "Глубина" дыхания new Вова  26-07-16 12:00 
  Re: "Глубина" дыхания new Сергей Чёшев  28-07-16 17:50 
  Re: "Глубина" дыхания new Вова  02-08-16 04:00 
  Re: "Глубина" дыхания new Сергей Чёшев  02-08-16 14:17 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх