Этот вебсайт существует с 1999 года
English version

Начало Новости Воронежский Центр ЧаВо/FAQ - Часто задаваемые Вопросы
Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах, касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других центрах.

Форум о дыхании по Бутейко


 Перейти наверх  |  Новая Тема  |  Перейти на Тему  |  Поиск  |  Войти - Log In   Предыдущее сообщение  |  Следующее сообщение 
 Re: Внимание на выдох или на вдох?
Автор: Сергей Ки 
Дата:   11-06-19 19:15

Позволю себе процитировать Сергея Чёшева: "Только 'пошёл' вдох - расслабьте мышцы, участвующие во вдохе. Напряжение как бы тает. Уменьшайте скорость и объём каждого вдоха за счёт размягчения. Причём расслабление не должно вызывать большого желания вдохнуть побольше. Расслаблять мышцы нужно ДО ПОЯВЛЕНИЯ ОЩУЩЕНИЯ МАЛЕНЬКОГО, ЕДВА ОЩУТИМОГО НЕДОСТАТКА ВОЗДУХА."

Ответить на сообщение
 Развернуть все   Тема новее  |  Тема позднее 

 Темы Автор  Дата
  Внимание на выдох или на вдох? new One0fus  10-06-19 17:17 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Admin  11-06-19 13:07 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Сергей Ки  11-06-19 19:15 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Admin  26-06-19 23:46 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Сергей Чёшев  07-07-19 16:12 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new BurV  16-07-19 18:20 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Galan  20-07-19 20:17 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Admin  22-07-19 14:53 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Сергей Александрович  05-08-19 23:09 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Сергей Чёшев  29-08-19 09:14 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Елена Михайловна  11-12-19 00:45 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Сергей Чёшев  12-12-19 10:04 
  Re: Внимание на выдох или на вдох? new Serj  27-05-20 20:57 


 Ответить на сообщение
 Ваше имя:
 Ваш Email:
 Тема:
  Введите код подтверждения:
e-mail:
 

На первую страницу Администрация сайта Наверх