Бутейко Владимир Константинович и Бутейко Марина Михайловна
не несут ответственность за достоверность информации на других сайтах,
касающейся Бутейко Константина Павловича и его метода, а также за
качество обучения Методу Бутейко и подготовку специалистов в других
центрах.
Я во время силовой нагрузки иногда позволяю себе выдыхать через рот. Вдох всегда идет через нос в любом случае. Если нагрузка такова, что даже вдыхать через нос невыносимо, то просто снижаем нагрузку или вовсе прекращаем.
Благодарю.