This website exists since 1999

Russian version

Homepage News Center in Voronezh FAQ - Frequently Asked Questions
Method
Documents
Forum
References
Search
Vladimir Konstantinovich Buteyko and Marina Mihaylovna Buteyko will not be liable for validity of information in other Internet sites, concerning K. P. Buteyko and his method, as well as for quality of the education Method Buteyko and specialists preparation in other centers.

Forum about the Buteyko Method


 Go to Top  |  New Topic  |  Go to Topic  |  Search  |  Log In   Previous Message  |  Next Message 
 Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА
Author: Лена 
Date:   09-12-05 21:24

Думала я про это "Глубоко но медленно" во время моего недавнего ОРЗ... Нос заложен, дышу носом все равно. Получается медленно, наверное, глубоко, но, видимо, правильно, т.к. нос через какой-то промежуток времени относительно открывался...

Вот какой у меня вопрос, Марина Михайловна. Если я стараюсь уменьшать дыхание в покое, мне не удается поддерживать недостаток воздуха на протяжении какого-то времени. Я вся напрягаюсь, появляется желание двигаться, видимо, я создаю слишком большой недостаток, а как создать меньший, не получается... Вот я подумала, может быть мне заниматься так, как я дышала, когда был заложен нос: медленно, медленно, уменьшая колличество вдохов и выдохов путем растягивания времени вдоха и выдоха... Конечно, стараться не "передышать"...

Конечно, визит к Вам у меня стоит на повестке дня. Как только буду в Киеве, обязательно к Вам... А пока, стараюсь своими силами, т.ч. извините, если мои вопросы могут показаться глупыми...

С уважением, Лена

Reply To This Message
 Flat View   Newer Topic  |  Older Topic 

 Topics Author  Date
  ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00  06-07-05 02:43 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих  06-07-05 19:20 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00  06-09-05 05:31 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Nina  06-09-05 09:31 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих  06-09-05 13:23 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена  06-09-05 16:46 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Тренер "дыхалок"  06-10-05 04:17 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new arthur00  06-10-05 04:39 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена  06-10-05 06:23 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Nina  06-10-05 10:48 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Александра  07-18-05 08:23 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Александра  07-18-05 08:26 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих  07-19-05 11:42 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit  07-19-05 14:06 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Генрих  07-21-05 14:20 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit  07-22-05 09:49 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена  09-12-05 21:24 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit  09-22-05 19:55 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new А.А.  09-26-05 15:03 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена Хавраник  09-26-05 18:15 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new А.А.  09-27-05 09:12 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new plopleTit  09-27-05 21:37 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new АндрейЧ  10-14-05 14:48 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Виктор  10-28-05 23:39 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Дождь  05-31-06 23:35 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Лена Хавраник  09-04-06 18:52 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Сергей Чёшев  09-07-11 21:25 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin  09-07-11 23:37 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Стас  09-13-13 22:51 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin  09-13-13 23:13 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new esmeralda  04-27-16 02:29 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new Admin  04-27-16 10:21 
  Re: ГЛУБОКО НО МЕДЛЕННО ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДА new esmeralda  04-27-16 14:07 


 Reply To This Message
 Your Name:
 Your E-mail:
 Subject:
  Appruvement code:
e-mail:
 

Homepage Site Administration Top