Author: Алена
Date: 05-15-06 04:36
Болезнь -есть нарушение управления, в данном случае такой функции, как дыхание, и как следствие нарушения этого управления явлется и нарушение главных констант в организме. Я попробую изложить, так как я понимаю. Внешнее дыхание - это единственный есстественный способ поддержания постоянства гомеостаза. Раз дыхание должно поддерживать постоянство внутренней среды, или постоянство констант, значит должен быть механизм который должен обеспечить правильность работы, или механизм управления такой функцией, как дыхание. Что-то типа автоматического управления. И вот когда происходит поломка или другое нарушение в механизме этого управления, то как следствие и происходит смещение разных констант, начинает там снижаться углекислый газ, кислород и много наверно других параметров.Это может привести к гибели организма и тогда появляются различные компенсирующие процессы, чтобы сохранить жизнедеятельность = это наверное и есть болезни, аллергии, сосудистые, обменные, разные симптомы, которые причиняют дискомфорт организму. И организм, хоть и мучаясь, страдая, но живет, выполняя основную свою задачу - выживание.
И вот метод бутеййко =это исправление дыхания, то есть восстановление механизма управления, или еще проще излечивание нарушения управления.А нарушение констант и СО2 в том числе, устраняется , как следствие.
Йоги говворят, что нельзя контролировать постоянно дыхание, а Бутейко это научно обосновал - почему нельзя, потому что таким образом мы вмешиваемся в процессы есстественного управления и тем самым нарушаем их еще больше, что и приводит к еще большему развитию болезни глубокого дыхания, поэтому это и опасно для здоровья. Значит поэтому, в методе бутейко в принципе, не может быть никаких дыхательных упражнений, иначе это противоречит исправлению дыхания.
Но если бороться только со смещением констант, или постоянно бороться с гипервентиляцией, то это не приведет к исправлению дыхания, это та же бессмысленная борьба со следствием, при неустраненной причине, как бесконечное снятие бронхоспазмов симптоматическими препаратами. Не излечение, а пожизненное лечение.
Впрок не надышишься - хоть сутки просиди в тренировке, но если дыхание не исправленно, то через несколько вдохов и выдохов ты снова растеряешь весь углекислый газ, который копил много часов.
Контрольная пауза она будет расти или падать отражая процесс восстановления или нарушения автоматического управления дыханием. Ну а максимальная наверно, как то и связана с углекислым газом.
Я Почитала лекции на сайте, который вы указали в своем сообщении, не знаю насколько они от имени К,П.Бутейко, и насколько они популярны или научны. Но в эпиграфе к книге, которую Вам рекомендовал почитать Андрей, приведены слова того же Константина Павловича, только выссказанные не на лекциях для широкой и незнакомой аудитории, а на конференции специалистов по методу Бутейко, то есть по идее они должны быть наиболее отражающими суть теории автора.
Да, хочу добавить, я вылечилась от астмы, мое сообщение здесь есть в теме "Хочу жить без астмы". Так вот никаких упражнений в методе нет. И я не делаю никаких упражнений, я просто дышу, ничего не контролирую, оно само контролируется.
Желаю вам удачи, говорить о том, что иногда лучше один раз прийти со своей болезнью к врачу, чем перечитать кучу разношерстной литературы, я не буду. Сами не маленький.
Алена.
|
|
